Si tu colchón tiene más de 10 años es hora de renovarlo. Todo en esta vida tiene un tiempo y si tu colchón es demasiado viejo puede afectar a tu descanso. La oferta es muy amplia y en ocasiones no sabemos cuál debemos elegir. Para ponértelo un poco más fácil, te ayudamos a elegir el tuyo siguiendo los prácticos consejos que aporta la Oficina de Consumidores y Usuarios de España (OCU).
1. ¿ERES CALUROSO O FRIOLERO?
Si sueles pasar calor o sudas durante la noche la opción ideal para ti son los colchones de muelles. Esta elección te permitirá sentirte más fresco ya que los colchones de muelles se airean mejor.
Pero si eres friolero y tus pies siempre están fríos es recomendable que elijas colchones de espuma, de látex o de material viscoelástico. Esta opción te ayudará a sentirte más calentito durante las noches ya que estos materiales guardan más el calor.
2. ¿SOMIER DE LÁMINAS O BASE ARTICULADA CON MOTOR?
Igual de importante que elegir un buen colchón es optar por una buena base. El somier de láminas es adecuado para todo tipo de colchones, tanto para los de látex, como los de muelles o de material visocoelástico. Estas bases permiten una mejor ventilación del colchón, aportan una gran flexibilidad y además son una solución bastante económica.
Las bases articuladas con motor son algo más caras pero los beneficios son muchos. Permiten disfrutar de la cama para leer, ver la tele cómodamente o simplemente relajarte. La articulación de la zona de la cabeza permite evitar posibles problemas cervicales. Y la elevación de las piernas favorece el buen riego sanguíneo, reduce la hinchazón y relaja las piernas.
3. ¿DUERMES SOLO O ACOMPAÑADO?
Si duermes solo no tendrás que pelearte con nadie para elegir el colchón que mejor se adapte a tus necesidades. Pero el problema viene cuando uno duerme acompañado. Puede que tú seas friolero y tu pareja calurosa o viceversa ¿Tenemos un problema? Quizás sí, pero de fácil solución. La mejor opción es elegir dos colchones individuales. Pero cuando hagas la cama hazlo con sábanas y colchas de matrimonio así parecerá que sólo hay un colchón. En esta vida no hay problemas, sólo hay que buscar buenas soluciones.
4. JUNTOS PERO NO REVUELTOS
Dos que duermen en el mismo colchón no tienen porque ser de la misma condición. Si duermes en pareja también puedes optar por usar almohadas individuales. Resulta más cómodo a la hora de dormir y así cada uno podrá elegir aquella que mejor se ajuste a sus necesidades.
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