¿CÓMO ELEGIR UN BUEN COLCHÓN?

Si tu colchón tiene más de 10 años es hora de renovarlo. Todo en esta vida tiene un tiempo y si tu colchón es demasiado viejo puede afectar a tu descanso. La oferta es muy amplia y en ocasiones no sabemos cuál debemos elegir. Para ponértelo un poco más fácil, te ayudamos a elegir el tuyo siguiendo los prácticos consejos que aporta la Oficina de Consumidores y Usuarios de España (OCU).

1. ¿ERES CALUROSO O FRIOLERO?

Si sueles pasar calor o sudas durante la noche la opción ideal para ti son los colchones de muelles. Esta elección te permitirá sentirte más fresco ya que los colchones de muelles se airean mejor.

Pero si eres friolero y tus pies siempre están fríos es recomendable que elijas colchones de espuma, de látex o de material viscoelástico. Esta opción te ayudará a sentirte más calentito durante las noches ya que estos materiales guardan más el calor.

   

2. ¿SOMIER DE LÁMINAS O BASE ARTICULADA CON MOTOR?

Igual de importante que elegir un buen colchón es optar por una buena base. El somier de láminas es adecuado para todo tipo de colchones, tanto para los de látex, como los de muelles o de material visocoelástico. Estas bases permiten una mejor ventilación del colchón, aportan una gran flexibilidad y además son una solución bastante económica.

           

Las bases articuladas con motor son algo más caras pero los beneficios son muchos. Permiten disfrutar de la cama para leer, ver la tele cómodamente o simplemente relajarte. La articulación de la zona de la cabeza permite evitar posibles problemas cervicales. Y la elevación de las piernas favorece el buen riego sanguíneo, reduce la hinchazón y relaja las piernas.

3. ¿DUERMES SOLO O ACOMPAÑADO?

Si duermes solo no tendrás que pelearte con nadie para elegir el colchón que mejor se adapte a tus necesidades. Pero el problema viene cuando uno duerme acompañado. Puede que tú seas friolero y tu pareja calurosa o viceversa ¿Tenemos un problema? Quizás sí, pero de fácil solución. La mejor opción es elegir dos colchones individuales. Pero cuando hagas la cama hazlo con sábanas y colchas de matrimonio así parecerá que sólo hay un colchón. En esta vida no hay problemas, sólo hay que buscar buenas soluciones.

4. JUNTOS PERO NO REVUELTOS

Dos que duermen en el mismo colchón no tienen porque ser de la misma condición. Si duermes en pareja también puedes optar por usar almohadas individuales. Resulta más cómodo a la hora de dormir y así cada uno podrá elegir aquella que mejor se ajuste a sus necesidades.

5 TRUCOS PARA DECORAR TU BALCÓN

Antes que llegue el calor es el momento ideal para preparar nuestra terraza. Pero si sólo tienes un pequeño balcón donde corra el aire, no te sientas pesimista, con muy poco espacio puedes hacer mucho. Nuestro pequeño balcón puede convertirse en un oasis de paz y descanso con unos sencillos trucos.

1. ALFOMBRAS PARA EL VERANO

Normalmente asociamos las alfombras al invierno, pero si sabes escoger puedes encontrar alfombras ligeras y llenas         de color para dar un toque único a tu balcón. Si te gusta caminar descalzo esta es una buena opción.

• Alfombra de algodón con cuadros azules y blancos:

2. ALGO DE VERDE

Otra opción para dar un toque diferente a tu spa urbano es el césped artificial. Puedes cubrir toda la superficie de tu balcón o bien combinarlo con toques de madera para crear mosaicos.

3. ¡TE MERECES UN DESCANSO!

Puedes utilizar tu balcón urbano para escuchar música, leer un buen libro o simplemente relajarte. Para ello, es ideal contar con un buen puf o silla de exterior. Los taburetes o sillas de plástico son perfectos para soportar los cambios climáticos. También los puf fabricados con tejidos lavables y resistentes al agua son una buena opción.

• Puff impermeable para exterior

• Muebles de plástico para exterior

 

4. JARDÍN URBANO

Las flores, no pueden faltar. Elige jardineras o maceteros y haz tus combinaciones. Puedes mezclar plantas de temporada con plantas aromáticas como la menta o la albahaca. Si no tienes mucho espacio, puedes optar por crear un práctico jardín vertical.

       

5. A LA LUZ DE LAS VELAS

Cuando el día termina y cae la noche puedes refugiarte en tu balcón, aunque sólo puedas ver un pedacito de cielo, no importa. Ilumina el espacio con portavelas o velones y crearás un espacio acogedor y relajante.

• Velón de cristal transparente